頭皮ケアも実は顔のたるみに効く！部分なんです。
頭皮も顔の一部とも言えますので、しっかりとケアしてあげることで、顔のたるみも改善できます。
頭皮を健康に保つことで、薄毛の予防、引き締まったフェイスラインを造り、顔のたるみの防止にもなるわけです。
ここでは、顔のたるみも改善できる「頭皮ケア」を紹介しますね。
頭皮の汚れを取る
まず大切なのは、頭皮の汚れをしっかりと落とすこと。
頭皮にはシャンプーのカスやスタイリング剤など、汚れの基が皮脂と一緒に毛穴に詰まっていることが多いです。
こういった汚れが、気づかない「匂い」の原因になっていることすらあります。
毎日とは言いませんが、2〜3回に一回は、プレシャンプーの利用も考えたいところ。
ディープクレンジング、プレシャンプーなどの名前で市販されていますよ。
使うとスッキリして頭が軽くなった感じがします。
頭皮のマッサージ
マッサージを怠ると、>頭皮が固くなって血行が悪くなってしまいます。
また、マッサージはストレス解消効果もあるので、実行すると一石二鳥ですね。
やり方は、手の指の腹全て（10本）を使用して・・・ゆっくりと気持ちの良い強さで揉みあげると良いです。
場所は、髪の生え際、側頭部、頭頂部、襟足など、少し上に引っ張り上げるイメージで行うと良いです。
これで顔もリフトアップされて、たるみが解消したり、目がくっきりとしてきたりします。
また、頭皮マッサージ専用のグッズも1,000円程度から市販されていますので、使用してみてもいいですね。
頭皮の美容液も使用してみる
頭皮の汚れがスッキリと取れて、マッサージで頭皮もゆるみ、血行が良くなっている状態は、栄養成分もしっかりと入りやすい状態です。
こういうときがチャンスとばかりに、頭皮に栄養を注入してあげましょう。
頭皮用のローションや、氷結とばかりにスプレーがバチバチと氷のように冷やしながら栄養を補給する方式のものまで、様々なものが市販されていますよ。
こういった感じで頭皮を健康に保ってあげることで、お顔も自然に健康的にリフトアップされてきます。
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