スポンサードリンク
顔のたるみを見て、はぁとなっている方や、正月太りを解消したい♪と思っている方はいませんか？
正月太りが気になる、顔のたるみがある方の原因はずばり太りすぎであることが多いです。
通常の顔のたるみの場合は、肌年齢の低下なんですが、正月太りする方は明らかに代謝量を超えて食べ過ぎている場合ですので、脂肪の一部が頬にも付いてしまっているんです。
顔の中でも頬は比較的脂肪がつきやすいところですし、そのまま食べ過ぎてしまうと今度は目の下がたるんでくることになります。
そのためにも正月太り解消の第一歩としては断食・ファスティングがおススメですね。
適度な断食・ファスティングは
胃腸を休める効果
飢餓状態により生き残ろうとする力、生命力がアップする
などの効果が認められています。
ただし、素人の場合は危険ですので、サプリメントや最近流行の酵素ドリンクを飲んでダイエットを行うのがおススメです。
酵素ドリンクを飲むことで、効果として代謝がアップする酵素を摂る事ができたり、必要なビタミンやミネラルは摂りながら断食を行いますので、危険性が少ないです。
それでも酵素ドリンクのホームページにも記載されていますが、一般の方は3日くらいまでが適当です。
3日を越えて行う場合は、専門家や医師の指導の下で行うのが望ましい、とされています。
また、断食が終わったからと言って、すぐに食べ過ぎてしまってはリバウンドが起こり逆効果なのですが、残り3日くらいかけて、戻しと言われる、ジュース飲みや消化の良いものをいただくと言うケアが必要です。
こうした断食・ファスティングはきちんと行うと胃腸も休まり、胃も小さくなりますから、一度にたくさんのものは食べられなくなりますよ。
なのでリバウンドも起こりにくく、代謝もアップしますから、肌つやや髪のつやも良くなります。
このように、良いこと尽くめの断食・ファスティング・・・
あなたも正月太り解消のために始めてみませんか？
併せて頬の肉も落ちますので、顔のたるみやほうれい線も解消していくことが多いです。
美容や健康の最新情報をお届けするエステサロンを経営している女性社長の日記ブログ↑管理人のブログですが、時期や季節のダイエット、美容の話題や酵素ダイエットについても詳しく触れています♪♪
スポンサードリンク
正月太りと顔のたるみは関係ある？関連エントリー
- 笑顔が大事
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 顔のたるみを取る方法
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 顔のたるみを解消しましょう♪
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 顔のたるみを改善♪
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 運動で改善する
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 治す本当の方法
- 顔のたるみを治す方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 頬の毛穴の開き（たるみ）対策
- アラフォー世代の管理人が頬の毛穴の開き（たるみ）に効果的なスキンケアについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 割り箸で解消するストレッチ
- 割り箸で顔のたるみを解消する方法を、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 頭皮マッサージで防止・解消
- 頭皮マッサージで顔のたるみを防止・解消する方法を解説♪顔のたるみをとる頭皮マッサージとは？
- 口呼吸もダメ
- 顔のたるみには口呼吸も関係しています。年齢の割にたるんでいる人はたいてい口呼吸に・・・
- 酵素ダイエットで改善
- 酵素ダイエットを行って顔のたるみをとって小顔になりましょう♪酵素ダイエットの効果・口コミを公開中♪
- 鏡を使うと効果的♪
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 癖を改善してたるみ解消
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 内側からの対策
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 外側からの対策
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 男性が取る方法
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 肌断食は効く？
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 保湿依存症やアトピーに効く肌断食とは
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- アトピー性皮膚炎が原因のたるみ
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人がアトピーが原因の顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 肌の若返りのやりすぎ対策にご用心
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 顔のたるみとりたい 効果的な方法は？
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 顔のたるみとり 効果的な顔のたるみ解消法
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 顔のたるみ取りたいあなたは？
- 顔のたるみをとりたいあなたへ送る顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイト
- 顔のたるみ取り 効果的なのは？
- 顔のたるみ取り 効果的なのは？は、顔のたるみ解消・改善サイトの管理人が顔のたるみについて調べたり、あらゆる顔のたるみ取りをためして見て紹介しています。
- 顔のたるみを取るにとにかく保湿♪
- 顔のたるみを保湿でとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- クレンジングでとる方法♪
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 頬のたるみをとるには？
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 顔がたるんできたら視力にもご用心♪♪
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 治す方法 5個選んでみました♪
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- エステで改善できる？？？
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
- 小じわたるみ解消するには？？？
- 顔のたるみをとる方法は？顔のたるみ解消・改善サイトは、アラフォー世代の管理人が顔のたるみについて調べたり、解消法をためして見て紹介しています。
