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顔のたるみと視力回復
顔のたるみに悩んでいるあなたは、視力についても悩んでいませんか？
日本人は近視が多いとされていますが、意外と乱視の方もおり、加齢を重ねてくると老眼の悩みなど、視力が回復したらなぁ・・・と悩みは尽きないものです。
実は、顔のたるみと視力の低下はつながっているところがあって、顔のたるみもほとんど無く、ハリのある美しい肌の人は、えてして視力も良いことが多いです。
一部の特殊な近視などは除きますが、通常、顔のたるみは顔の筋力の低下と支える肌のハリの低下、衰えによっておこります。
ところが、この衰え、顔の部分だけと思いますか・・・？？？
実は、顔のたるみが出てきている、ということは、他の部分の筋肉も衰えてきている、と見るべきです。
その中で、今回お伝えしたいのが視力。
視力回復、なんて言葉が一般的になってきつつあり、レーシックなどの近視治療や昔から白内障の治療などは行われてきていましたね。
ですが、老眼や乱視なんかも30代以降起こってくる場合は、眼のピントを調節する毛様体筋と眼球を動かす外眼筋の衰えが考えられるのですよ。
10代～の近視も遠近感の差のないものばかり見てきたことにより目の筋肉が固まってしまったことにより起こるものです。
最近ではオシャレなメガネなども増えてきて、価格の安い眼鏡なんかも登場していますから、気軽に眼鏡を購入して視力を補うやり方もありかもしれません。
30代、40代以降の方でもコンタクトを利用する例も増えましたからね。
ですが、視力もトレーニング次第では回復できることも、このサイト、ページを読んでくれているアナタは何となく気づいてきたかもしれませんね。
近視、老眼などあると、白内障のリスクも高まるばかりでなく、網膜剥離を起こしてしまう可能性も高まるそうです。
顔のたるみをエクササイズで防止していくと同時に、眼や視力のほうも気遣ってみませんか？
視力に関しては、下記のサイトが詳しいので視力回復やトレーニング、近視や老眼について詳しく知りたい方は参考にしてみましょう↓
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