顔のたるみを治す方法を紹介してみます。
ためしてガッテンなどでも言われていない、隠れた方法です。
単純に顔のたるみを治す、と言えば外科的手術を思い出すでしょう。
美容形成手術などを受ければ、手っ取り早く顔のたるみとさようならできそうな気がします。
今でも美容形成手術では顔のたるみを治す依頼が絶えないと言います。
でも、お金がかかるし、痛いのはイヤですよね。
ところが、顔のたるみを治すのに意外な方法があるのを知っていました？
ここでは、家庭で手軽にできる顔のたるみを治す方法を公開していきます。
意外に知られていないたるみの原因
なにごとも治すにはまず原因を知らないといけません。
たしかに顔のたるみの原因には、「紫外線」だの「皮膚・筋力の衰え」など様々に言われていますが・・・
もう一つ忘れてはならないのが「姿勢」です。
顔がたるんでいる、ほうれい線がくっきり浮かんでいる・・・というかたは、たいてい身体の姿勢が悪いです。
姿勢が悪いことにより、筋肉を包んでいる「筋膜」が変形してしまうのです。
筋肉を包んでいる全身タイツのようなものだと思ってもらうと良いです。
でも、この筋膜、第二の骨格と言われるくらい、姿勢や体の表面に影響を与えるんです。
ちょうど服が1か所引っかかってほつれたことにより、全体がゆがんでしまうようなものですね。
こんな感じで姿勢が悪いと「筋膜がゆがんで」しまい、お互いに引っ張り合ったりと干渉し合って顔のたるみになってしまうんです。
ということは・・・
原因がわかれば、対象法も自ずとわかりますね。
そうです
姿勢が良くなるよう、ストレッチを行えば良いのです。
姿勢が良くなるストレッチは他に譲るとして、一番簡単なのは、事あるごとに「壁に背を付けて立つ」とよろしいです。
後頭部までぴったりと付けて立つことで自然と姿勢が良くなっていくものです。
姿勢が良くなれば、良い姿勢を取る習慣ができれば、顔のたるみも自然と解消していることが多いですよ。
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